踏み台
今日は日曜大工で踏み台を作りました。

あり合わせの材料で作ったのですが、自分で言うのもなんですが、良くできたと思います。

今まで、膝が悪い方に、施術の効果があったかどうか、ベッドから降りる動作をして戴いてたのですが、ベッドの高さが30cmあるので、ちょっと高すぎるかなあと思い、半分の高さのものを作りました。


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静岡東高校吹奏楽部演奏会
膝の痛みと顎関節症で以前お見えになっていたTさんは、東高吹奏楽部の学生さんです。

今度の演奏会のパンフレットに広告を掲載させて戴いたら、昨日招待券とポスターを戴きました。

4月29日(祝)17:30~ 静岡市民文化会館中ホールで行われるそうです。
私もこの日は施術を早めに終わり、演奏を聞きに行こうと思ってます。
皆さんも是非、聞きに行ってあげてください。

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臨時休業のお知らせ
明日、明後日(3月27日、28日)は、臨時休業とさせて戴きます。
よろしくお願いいたします。

池田の森
昨日フェルデンクライスのお話しをしましたが、その会場が池田の森のアトリエでした。

とても素敵な場所だったので、紹介しちゃいます。

何が素敵かというと、とてもエコな街作りがされているんです。

もともとゴルフ練習場だったところを住宅地に改造したんですが、中央に畑を作り、雨水利用、雨水を大地に返す工夫がされていて、緑も多く、通過車両もないので、子供が道路で遊んでいても安心なんです。なんか突然異空間に入ってしまったような錯覚さえします。

設計者のセンスの良さを感じる街でした。

「こんな街に住みたいなぁ」と思いました。

フェルデンクライス
今日施術の合間に、フェルデンクライスのトレーニングに行ってきました。

当院に来て戴いている方のご紹介で、ちょっと興味があったので参加してみました。

フェルデンクライスメソッドは、体の筋肉をその動作に必要な部分以外緊張させず、無駄のない動作が出来るようにトレーニングするものです。

緩やかでシンプルな動きなんですが、普段はやらないような動作を体にさせることによって、普段の動作が、いかにパターン化し硬直しているものだと言うことに気づかせ、脳を刺激し、私たちが本来持っている身体能力を再開発するのが目的です。

西洋の脳科学*東洋養生法*ヨガ等を取り入れたものだそうなんですが、考え方は、自然形体療法にとてもよく似ていました。

2時間弱のトレーニングでしたが、心地良くって途中で寝てしまいそうになりました   ^^;

写真は、インストラクターのサビン・シタドレーさんです
とても日本語がお上手でした。
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このトレーニングで、技も今よりもさらに無駄な動きが無くなり、精度が上がることを期待してます。^^


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